Psyllium en poudre Bio

Qu'est-ce que la graine de psyllium ?

Les graines de psyllium, également connues sous le nom d'alpiste, sont les graines de l'espèce végétale Plantago ovata. Il s'agit d'une plante annuelle de la famille des plantains, originaire d'Afrique du Nord, du Moyen-Orient, du sud-est de l'Espagne et des îles Canaries. Les peaux et les graines de cette plante sont largement utilisées comme bois de puces de psyllium et fibres de psyllium.

Transformation en poudre de cosse de psyllium

Le psyllium est 100 % naturel et biologique. Après la récolte, les graines et les enveloppes de graines de psyllium sont souvent séchées fraîches, entières, hachées ou moulues pour obtenir une poudre d'enveloppe de psyllium.

Caractéristiques sanitaires de la poudre de psyllium

Le psyllium peut être un bon stimulant naturel du transit intestinal. Le produit a la propriété de pouvoir retenir jusqu'à 50 fois son propre poids en eau, ce qui crée une augmentation de volume dans les intestins. Il en résulte une augmentation du volume des intestins, ce qui permet de rétablir le transit intestinal. En outre, le psyllium peut favoriser la croissance de bactéries intestinales favorables à l'intestin dans le côlon.

Utilisation du psyllium

L'utilisation recommandée de la poudre de psyllium est de 3 à 5 grammes, à prendre une ou deux fois par jour avec un verre d'eau. En outre, il est important de continuer à boire beaucoup d'eau, car la consommation de psyllium peut entraîner une perte importante de liquide. L'enveloppe de psyllium peut également être utilisée comme alternative sans gluten pour la fabrication de pain et d'autres produits de boulangerie.

des écales de psyllium pures à 99

Notre poudre de psyllium est composée à plus de 99 % de fibres de psyllium. Cela en fait l'un des produits à base d'enveloppe de psyllium les plus purs du marché.

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